Як відновитися після здачі крові

30 вересня 2018 р. 19:06

Після здавання крові:

відпочиньте протягом 10 хвилин;
з'їжте легку їжу та випийте солодкий чай;
якщо ви недобре почуваєтеся, повідомте персонал;
протягом 2-3 годин не піднімайте нічого важкого рукою, з якою брали кров;
краще уникати інтенсивних фізичних навантажень протягом наступних 12 годин;
алкогольні напої краще не приймати раніше ніж через 8 годин;
прагніть часто та регулярно харчуватися протягом двох діб;
вживайте підвищену кількість рідини протягом двох діб;
приходьте ще раз здати кров через відновний термін.

Відео:

Останні новини

11 жовтня 2018 р. 14:28
Babak Fly стали партнерами ДонорUA
Параглайдинг - це справжня можливість отримати неймовірну дозу приємного адреналіну! Тепер серед наших партнерів є справжні експерти в цій справі Babak Fly. Завдяки ним, донори крові відтепер можуть о...
28 вересня 2018 р. 10:49
Львівська соляна кімната «Легені солені» стала партнером ДонорUA
Зміна сезону частенько похитує наш імунітет, тому наш новий партнер зі Львову з'явився дуже вчасно! Відтепер донори крові мають змогу за 100 балів отримати чудовий профілактичний чи, навіть, лікувальн...
5 вересня 2018 р. 10:13
Кав'ярня "Куля" (Харків) приєдналась до партнерів бонусної програми ДонорUA
Харківська кав'ярня "Куля" стала партнером бонусної програми ДонорUA! В кав'ярні діє система знижок для супергероїв, серед яких тепер і донори крові ДонорUA. Тож мешканці та відвідувачі Харкова тепер ...

Бажаєте допомогти?

Для того, щоб дізнатись, як допомогти проекту, перейдіть на цю сторінку.

Як відновитися після здачі крові

Останні новини

Бажаєте допомогти?

Фейсбук